Les actualités du Groupe IRCEM
DSN ça veut dire quoi ? Tout comprendre sur la déclaration sociale
La DSN centralise vos déclarations sociales en un flux mensuel unique issu de la paie. Ce dispositif automatise la transmission de vos données…
Les documents de fin de contrat pour votre nounou
La remise du certificat de travail, du reçu pour solde de tout compte et de l’attestation France Travail est…
Action sociale emploi à domicile : le Groupe Ircem à vos côtés à chaque étape de votre parcours de vie
À travers son Action…
Tension normale par âge : tableau et valeurs de référence
a tension artérielle évolue naturellement avec l’âge, passant de 120/80 mmHg chez l’adulte à 150/90 mmHg après 70 ans. Comprendre ces seuils…
Mieux comprendre et surveiller votre rythme cardiaque
Le rythme cardiaque, régulé par le nœud sinusal, assure la circulation vitale de l’oxygène. Une fréquence au repos…
Étirements du dos pour soulager les tensions
L’étirement régulier du dos rééquilibre la posture et stimule la circulation sanguine pour une récupération musculaire optimale. Cet étirement aide à relâcher les tensions des muscles en profondeur et des tissus qui les entourent, ce qui diminue les douleurs…
Gérer votre compte Cesu en ligne et simplifiez vos démarches
La plateforme Cesu simplifie la gestion de l’emploi à domicile en automatisant les déclarations et les paiements. Grâce au service Cesu+,…
Mieux comprendre la maladie d’Addison et son traitement
La maladie d’Addison impose un déficit vital en cortisol et aldostérone qu’il faut compenser par un traitement hormonal à…
Retrouver un sommeil naturel grâce aux plantes
La phytothérapie agit sur les récepteurs GABA pour apaiser le système nerveux et favoriser un repos naturel. Identifier votre profil, qu’il soit anxieux avec des ruminations ou somatique avec des tensions, permet de choisir la plante adaptée….
