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mar.
29
oct.
2024
mar.
29
oct.
2024
Mon proche est maintenant en EHPAD : quelle nouvelle place en tant qu’aidant et quel nouvel équilibre de vie ?
Aidant
Proposé par
Avec l’entrée de son proche malade ou dépendant en EHPAD, l’aidant se retrouve tout à coup libéré de son rôle de soutien de tous les instants. Si cela lui permet de se récupérer d’un épuisement souvent avancé, de nouvelles questions se posent :
Quelle nouvelle place en tant qu’aidant ? Quel nouvel équilibre entre les visites à mon proche et un nouveau quotidien sans lui ? Quelles relations avec l'établissement et ses soignants ?
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Hélène de Chanterac, Coach et co-fondatrice de l’association Nouveau Souffle
Hélène de Chanterac, Coach et co-fondatrice de l’association Nouveau Souffle
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s'inscrire ici, avec le code IRPREVENF (Petite Enfance), le code IRPREVDOM (Salarié du Particulier Employeur), le code IRCEMRET (Retraité).
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mar.
29
oct.
2024
mar.
29
oct.
2024
Activité physique et sédentarité
Sport
Proposé par
Sédentarité et activité physique sont des notions à bien différencier. En effet, on peut très bien pratiquer un ou des sports, régulièrement, et être sédentaire le reste du temps. L’étymologie du mot sédentaire vient du latin sedentarius, qui veut dire « être assis ». Ainsi une étude australienne a montré que la position assise prolongée est un facteur de risque de mortalité toutes causes confondues, indépendamment de l'activité physique. Au total, la sédentarité tue plus que le tabac.
Nous envisagerons comment lutter contre la sédentarité.
Les bienfaits de l’activité physique sont nombreux sur nos organes et nos fonctions. Nous les découvrirons.
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Webinaire
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Animé par
Marc Tournemaine, Coach Sportif
Marc Tournemaine, Coach Sportif
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jeu.
31
oct.
2024
jeu.
31
oct.
2024
Optique Comparée : Lunettes ou Lentilles de contact ?
Santé
Proposé par
Découvrez les avantages et les inconvénients des lunettes et des lentilles de contact. Nos spécialistes en optique vous expliqueront les critères de choix pour chaque option, en tenant compte de votre style de vie, de votre confort et de votre santé oculaire.
Profitez de cette opportunité pour poser vos questions en direct et obtenir des conseils afin de faire le meilleur choix pour vos besoins visuels. Le but de cette conférence est de partager avec vous des outils simples à mettre en place dans votre quotidien; vous aider à mobiliser vos ressources corporelles, émotionnelles et mentales afin d’aborder le présent et l’avenir avec plus de sérénité et de confiance.
Vous aurez l’opportunité de pratiquer la relaxation avec des exercices simples facilement reproductibles dans votre quotidien pour vous libérer du stress, augmenter votre bien-être mais aussi votre énergie.
Venez découvrir les réponses pour gagner en confort et en sérénité !
Format
Webinaire
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Animé par
Cyrille Coignard - Opticien optométriste et formateur
Cyrille Coignard - Opticien optométriste et formateur
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jeu.
31
oct.
2024
jeu.
31
oct.
2024
Optique Comparée : Lunettes ou Lentilles de contact ?
Santé
Proposé par
Découvrez les avantages et les inconvénients des lunettes et des lentilles de contact. Nos spécialistes en optique vous expliqueront les critères de choix pour chaque option, en tenant compte de votre style de vie, de votre confort et de votre santé oculaire.
Profitez de cette opportunité pour poser vos questions en direct et obtenir des conseils afin de faire le meilleur choix pour vos besoins visuels.
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Cyrille Coignard, Opticien optométriste et formateur
Cyrille Coignard, Opticien optométriste et formateur
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mar.
5
nov.
2024
mar.
5
nov.
2024
Le pouvoir de l’Assiette : comment l’alimentation influe sur votre cerveau ?
Nutrition
Proposé par
Si l’on connaît bien les conséquences de l’alimentation sur notre santé physique et notre corpulence, il est moins connu que nos neurones et notre état mental sont aussi influencés par ce que nous mangeons.
Au cours de cette conférence, vous découvrirez l'impact de votre alimentation sur votre cerveau et comment certains de nos apports permet d'agir sur nos fonctions intellectuelles et nos facultés d'apprentissage.
Format
Webinaire
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Animé par
Cannelle Demeyer, Diététicienne
Cannelle Demeyer, Diététicienne
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jeu.
7
nov.
2024
jeu.
7
nov.
2024
Rhumatismes et vous !
Santé
Proposé par
Un atelier de prévention interactif centré autour des conséquences physiques liées au vieillissement de l’appareil locomoteur. Un kinésithérapeute de Kiné France Prévention vous donnera les clefs pour être acteur de votre santé physique. Centre d’Information Départemental Pour l’Autonomie (CIDPA) 12 rue Jean Moulin, 61140 Juvigny-Val-d’Andaine.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
Kiné France Prévention
Kiné France Prévention
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normandie@franceemploidomicile.fr
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jeu.
7
nov.
2024
jeu.
7
nov.
2024
Soyez à l’écoute de vos oreilles
Santé
Proposé par
Au cours de la conférence, nous vous partagerons des informations sur les facteurs qui peuvent entrainer une baisse de l’audition et/ou contribuent à la fatigue auditive, telles que l'exposition excessive au bruit, l'utilisation de dispositifs audio personnels à un volume élevé et d'autres habitudes nocives.
Nous vous expliquerons également comment la fatigue auditive et la baisse de l’audition non réhabilitée peuvent affecter la qualité de vie, notamment en perturbant la communication, en provoquant des troubles du sommeil et en augmentant le risque de développer des troubles cognitifs à long terme.
Des conseils vous seront donnés pour prendre soin de votre santé auditive et réduire les risques de fatigue auditive dans différents environnements, que ce soit au travail ou à la maison. L'objectif est d'améliorer la qualité de vie en évitant les problèmes auditifs à long terme.
Format
Webinaire
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Animé par
Dr Isabelle Mosnier, ORL
Dr Isabelle Mosnier, ORL
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ven.
8
nov.
2024
ven.
8
nov.
2024
Groupe de paroles entre aidants – Thème libre
Aidant
Proposé par
Partageons nos expériences et nos ressentis !
Ce rendez-vous participatif bi-mensuel, dédié aux aidants et aidantes, est animé par Elodie DELAERE PLOCH, neuropsychologue.
Durant 1h, nous vous invitons à venir discuter de votre rôle d'aidant.e, à partager vos difficultés et vos émotions face à la responsabilité et l'isolement que l'accompagnement d'un proche au quotidien peut créer.
Ce moment d'échange vous permettra de nourrir votre réflexion et nuancer vos propres représentations.
L'intention visée par cette dynamique de groupe est aussi :
la réduction du stress ;
la régulation des émotions telles que l’anxiété, la tristesse, la colère, l’impulsivité…;
un meilleur soutien face à la maladie, au deuil, à la transition de vie, à la fatigue ;
ou plus simplement, l’envie de prendre soin de soi.
Alors, rejoignez-nous pour cette heure de partage avec caméra et micro ouverts pour ceux qui le souhaitent et pour les autres, par chat en direct.
A vous la parole !
Format
Webinaire
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Animé par
Elodie DELAERE PLOCH, Neuropsychologue Psychopathologue
Elodie DELAERE PLOCH, Neuropsychologue Psychopathologue
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mar.
12
nov.
2024
mar.
12
nov.
2024
La gestion des émotions : comment réguler son humeur ?
Santé
Proposé par
Nos activités quotidinnes peuvent impacter notre équilibre émotionnel. Des émotions qui débordent, des émotions retenues, des émotions incomprises... Cette conférence vous aidera à comprendre les mécanismes émotionnels et à mieux cerner les 6 émotions fondamentales : la peur, la tristesse, la colère, la joie, la surprise et le dégoût. Et nous verrons quels outils peuvent se révéler efficaces pour calmer la surcharge émotionnelle et apaiser les situations difficiles.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Elodie Morele, Neuropsychologue
Elodie Morele, Neuropsychologue
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jeu.
14
nov.
2024
jeu.
14
nov.
2024
Maladies chroniques et mobilité (diabète, arthrite, MCV)
Santé
Proposé par
Nous aborderons ensemble la gestion de la mobilité pour les personnes vivant avec des maladies chroniques telles que le diabète, l'arthrite et les maladies cardiovasculaires. Nous évoquerons les défis uniques auxquels sont confrontés les patients atteints de ces conditions et fournirons des conseils pratiques pour maintenir une vie active et pleine de sens.
Notre expert partagera des stratégies de gestion de la mobilité, des techniques d'exercices adaptés et des astuces pour surmonter les obstacles physiques et mentaux.
Format
Webinaire
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Animé par
Dr Gérard Simon, Médecin interniste et gériatre.
Dr Gérard Simon, Médecin interniste et gériatre.
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ven.
15
nov.
2024
ven.
15
nov.
2024
UFC-Que Choisir : Les bons réflexes pour consommer responsable
Prévention des consommateurs
Proposé par
La défense de notre santé, de notre environnement est bien de notre ressort, à travers nos éco-gestes qui se réalisent facilement et qui sont censés être écologiques, efficaces. Nous contribuons chaque jour à consommer de manière responsable et à faire également des économies. Un atelier autour de quatre thèmes : Je réduis ma consommation d’électricité, j’économise l’eau à la maison, je respire un air sain chez moi, je réduis mes déchets 3 Place Jean Nouzille 14000 Caen (en face de l’ARS), au 2ème étage.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
UFC Que Choisir
UFC Que Choisir
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normandie@franceemploidomicile.fr
normandie@franceemploidomicile.fr
mar.
19
nov.
2024
mar.
19
nov.
2024
Rhumatismes et vous !
Santé
Proposé par
Un atelier de prévention interactif centré autour des conséquences physiques liées au vieillissement de l’appareil locomoteur. Un kinésithérapeute de Kiné France Prévention vous donnera les clefs pour être acteur de votre santé physique. Salle polyvalente - Place Charles de Gaulle - 29720 Plonéour-Lanvern.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
Kiné France Prévention
Kiné France Prévention
Contact d'inscription
bretagne@franceemploidomicile.fr
bretagne@franceemploidomicile.fr
mar.
19
nov.
2024
mar.
19
nov.
2024
Prévenir et gérer la DMLA : stratégies et conseils
Santé
Proposé par
La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) est une maladie de l’oeil qui résulte d’une détérioration progressive de la macula, zone située au centre de la rétine qui permet de voir de façon précise les détails et les couleurs. Cette dégénérescence due au vieillissement entraîne une perte progressive ou rapide de la vision centrale.
Cette maladie est aujourd’hui la première cause de handicap visuel chez les personnes âgées de plus de 50 ans, touchant près d'1M d’individus en France.
Peut-on l'éviter ? La prévenir ou en retarder l'apparition ?
C'est sur ces questions que notre expert vous apportera ses lumières, en vous permettant de mieux comprendre la maladie et en vous donnant les clés pour voir sous un meilleur jour les enjeux de cette maladie.
Format
Webinaire
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Gérard Simon - Médecin interniste et gériatre
Gérard Simon - Médecin interniste et gériatre
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ven.
22
nov.
2024
ven.
22
nov.
2024
Groupe de paroles entre aidants – Thème libre
Aidant
Proposé par
Partageons nos expériences et nos ressentis !
Ce rendez-vous participatif bi-mensuel, dédié aux aidants et aidantes, est animé par Thomas DIAS, psychologue.
Durant 1h, nous vous invitons à venir discuter de votre rôle d'aidant.e, à partager vos difficultés et vos émotions face à la responsabilité et l'isolement que l'accompagnement d'un proche au quotidien peut créer.
Ce moment d'échange vous permettra de nourrir votre réflexion et nuancer vos propres représentations.
L'intention visée par cette dynamique de groupe est aussi :
la réduction du stress ;
la régulation des émotions telles que l’anxiété, la tristesse, la colère, l’impulsivité…;
un meilleur soutien face à la maladie, au deuil, à la transition de vie, à la fatigue ;
ou plus simplement, l’envie de prendre soin de soi.
Alors, rejoignez-nous pour cette heure de partage avec caméra et micro ouverts pour ceux qui le souhaitent et pour les autres, par chat en direct.
A vous la parole !
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Webinaire
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Animé par
Thomas Dias, psychologue
Thomas Dias, psychologue
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mar.
26
nov.
2024
mar.
26
nov.
2024
Le bonheur, c’est bon pour la santé et il se cultive !
Santé
Proposé par
Il semblerait qu’il y ait une réelle cause à effets entre la notion de « santé » et de « bonheur ». Après une présentation de l’impact du bonheur sur la santé, notre expert vous donnera quelques trucs et astuces pour cultiver le bonheur et l’entretenir.
Prêt à vivre un instant qui fait du bien au corps et à la tête ?
Format
Webinaire
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Animé par
Corinne Houilliez, Sophrologue et formatrice
Corinne Houilliez, Sophrologue et formatrice
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