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mar.
5
mai
2026
mar.
5
mai
2026
Cosmétiques : amis ou ennemis de votre santé ?
Santé Environnementale
Proposé par
Au quotidien nous sommes exposés à de nombreuses substances chimiques (pesticides, perturbateurs endocriniens, conservateurs, additifs), souvent sans même en avoir conscience. Lors de nos achats de cosmétiques, il est rare que nous scrutions les étiquettes ou que nous questionnions réellement la composition des produits. Trop souvent, nous faisons confiance aux promesses marketing, sans imaginer que certains ingrédients peuvent avoir un impact direct sur notre santé.
Ce webinaire vous propose d’y voir plus clair. Grâce à des actions simples, accessibles et progressives, vous apprendrez à mieux identifier, trier et choisir vos produits cosmétiques, pour réduire votre exposition aux substances controversées.
Car c’est en agissant en conscience que l’on construit, pas à pas, un véritable bien-être.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Sylvie Egreteau, Eco-Infirmière, Conseils en Santé Environnementale
Sylvie Egreteau, Eco-Infirmière, Conseils en Santé Environnementale
Contact d'inscription
s'inscrire ici, avec le code IRPREVENF (Petite Enfance), le code IRPREVDOM (Salarié du Particulier Employeur).
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lun.
11
mai
2026
lun.
11
mai
2026
Les moustiques : petits insectes, grands enjeux pour la santé
Santé
Proposé par
Ils nous piquent chaque été, mais tous les moustiques ne se ressemblent pas ! Le moustique commun, actif surtout la nuit, et le moustique tigre, présent désormais dans la plupart des régions françaises, n’ont ni les mêmes habitudes ni les mêmes risques pour la santé.
Docteure Dorothée Boisseau, médecin infectiologue, vous expliquera leurs différences, les maladies qu’ils peuvent transmettre et les bons gestes pour limiter leur prolifération et s’en protéger efficacement.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Docteur Dorothée Boisseau, Médecin infectiologue
Docteur Dorothée Boisseau, Médecin infectiologue
Contact d'inscription
s'inscrire ici, avec le code IRPREVENF (Petite Enfance), le code IRPREVDOM (Salarié du Particulier Employeur).
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mar.
19
mai
2026
mar.
19
mai
2026
Alimentation végétarienne ou vegan : trouver l’équilibre
Nutrition
Proposé par
Adopter une alimentation végétarienne ou végane peut offrir de nombreux bénéfices, mais soulève aussi des questions : comment couvrir tous ses besoins ? Quels aliments privilégier pour un apport équilibré ? Comment éviter les carences tout en gardant plaisir et simplicité au quotidien ?
Dans ce webinaire, nous explorerons les grands principes d’une alimentation végétale équilibrée, les nutriments essentiels à surveiller, les combinaisons alimentaires utiles, ainsi que des conseils pratiques pour construire des repas variés et savoureux.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Maurine Masrouby, Diététicienne - Nutritionniste
Maurine Masrouby, Diététicienne - Nutritionniste
Contact d'inscription
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jeu.
28
mai
2026
jeu.
28
mai
2026
Arrêter de fumer, et si c’était maintenant ?
Santé
Proposé par
Vous songez à arrêter de fumer, mais ne savez pas par où commencer ?
Ce webinaire vous apporte des clés concrètes pour mieux comprendre la dépendance au tabac et les solutions pour s’en libérer. Nous parlerons des idées reçues, des aides disponibles, et des étapes d’un arrêt réussi. Animé par le docteur Philippe Arvers, tabacologue et addictologue, ce temps d’information est ouvert à toutes et tous, sans jugement.
Un nouveau souffle est possible, et cela commence ici.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Dr Philippe Arvers, Médecin tabacologue et addictologue
Dr Philippe Arvers, Médecin tabacologue et addictologue
Contact d'inscription
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jeu.
28
mai
2026
jeu.
28
mai
2026
Stretch & mobilité ludique : le sport qui relâche
Sport
Proposé par
Cet atelier propose une exploration dynamique et amusante de la mobilité corporelle pour relâcher les tensions et améliorer la souplesse. À travers des exercices accessibles et variés, vous découvrirez comment allier étirements, jeux de mouvement et respiration pour libérer le corps en douceur.
Idéal pour décompresser après une journée chargée, cet atelier convient à tous les niveaux. Venez bouger autrement, retrouver de la légèreté et repartir avec une énergie renouvelée.
Habillez vous de façon confortable et prévoyez une bouteille d’eau.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
Marc Tournemaine, coach sportif et APA
Marc Tournemaine, coach sportif et APA
Contact d'inscription
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jeu.
28
mai
2026
jeu.
28
mai
2026
Entre aidants : groupe de parole spécial Psychiatrie
Aidant
Proposé par
Ce rendez-vous participatif, animé par Élodie Delaere, neuropsychologue, s’adresse à toutes les personnes qui accompagnent plusieurs proches au quotidien — parents âgés, conjoint, enfant, ami…
Un rôle souvent invisible, mais qui peut devenir particulièrement exigeant et épuisant.
Pendant une heure, nous vous proposons un espace d’écoute et de partage pour exprimer vos ressentis, échanger sur vos difficultés et trouver du soutien auprès d’autres aidants vivant une situation similaire.
Ce temps d’échange vise à :
mettre des mots sur la charge et la complexité de la multi-aidance;
partager ses stratégies d’organisation et de répit;
apaiser le stress et la culpabilité;
et reconnaître la valeur de son engagement.
Un moment bienveillant pour souffler, se ressourcer et se sentir compris. Un espace d’échange respectueux, confidentiel et sans jugement, où la parole de chacun compte.
NB : les caméras et micros seront ouverts pour ceux qui le souhaitent.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Elodie Delaere, neuropsychologue et psychopathologue
Elodie Delaere, neuropsychologue et psychopathologue
