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Accessibilité audio
jeu.
2
avr.
2026
jeu.
2
avr.
2026
Mobilité du dos : comprendre, bouger, soulager
Sport
Proposé par
Douleurs, raideurs, inconfort au quotidien… le dos est souvent sollicité sans que l’on comprenne vraiment comment il fonctionne. Lors de cet atelier, nous prendrons le temps de mieux comprendre le rôle et le fonctionnement du dos, d’explorer des mouvements doux et accessibles, et d’apprendre à relâcher les tensions accumulées.
Un moment pour bouger en conscience, retrouver de la fluidité, et repartir avec des outils simples à intégrer dans votre quotidien pour un dos plus mobile, plus confortable et plus serein.
Matériel recommandé : Une bouteille d'eau, une chaise et un tapis.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
Guillaume Canesson, préparateur sportif
Guillaume Canesson, préparateur sportif
Contact d'inscription
s'inscrire ici, avec le code IRPREVENF (Petite Enfance), le code IRPREVDOM (Salarié du Particulier Employeur).
s'inscrire ici, avec le code IRPREVENF (Petite Enfance), le code IRPREVDOM (Salarié du Particulier Employeur).
mar.
7
avr.
2026
mar.
7
avr.
2026
Bouger sans se fatiguer : préserver son énergie dans une journée bien remplie
Activité Physique
Proposé par
Découvrez comment rester actif tout en ménageant votre énergie. Nous explorerons des mouvements simples, faciles à intégrer au quotidien, ainsi que des stratégies pour éviter la fatigue inutile.
L’objectif de ce webinaire est de vous aider à bouger mieux, gagner en confort et maintenir votre dynamisme tout au long de la journée.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Marc Tournemaine, Coach Sportif
Marc Tournemaine, Coach Sportif
Contact d'inscription
s'inscrire ici, avec le code IRPREVENF (Petite Enfance), le code IRPREVDOM (Salarié du Particulier Employeur).
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mar.
7
avr.
2026
mar.
7
avr.
2026
Des repas pour celles et ceux qui n’aiment pas cuisiner
Nutrition
Proposé par
Un atelier destiné à celles et ceux qui n’aiment pas cuisiner, mais souhaitent tout de même manger équilibré.
Les échanges entre participant.e.es sont enrichis par l’accompagnement d’une diététicienne, qui propose des idées simples et des conseils pratiques.
L’objectif est de trouver ensemble des solutions faciles à mettre en place au quotidien, sans passer trop de temps en cuisine.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
Françoise Debuy, diététicienne nutritionniste
Françoise Debuy, diététicienne nutritionniste
Contact d'inscription
s'inscrire ici, avec le code IRPREVENF (Petite Enfance), le code IRPREVDOM (Salarié du Particulier Employeur).
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mar.
7
avr.
2026
mar.
7
avr.
2026
Comprendre Parkinson dès les premiers signes
Santé
Proposé par
La maladie de Parkinson commence bien avant l’apparition des symptômes visibles. Quels sont les facteurs de risque et les mécanismes précoces qui déclenchent la maladie ? Peut-on agir pour la prévenir ou ralentir son évolution ?
Adélaïde Jaulent, Infirmière en Pratique Avancée au Centre Expert Parkinson de Lyon, vous propose un état des lieux des connaissances scientifiques actuelles. Vous découvrirez les avancées de la recherche et les enjeux pour la santé publique.
Une occasion de s’informer, de sensibiliser et de se préparer pour l’avenir.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Adélaïde Jaulent, Infirmière en Pratique Avancée, Centre Expert Parkinson de Lyon
Adélaïde Jaulent, Infirmière en Pratique Avancée, Centre Expert Parkinson de Lyon
jeu.
9
avr.
2026
jeu.
9
avr.
2026
Mobilité du dos : comprendre, bouger, soulager
Sport
Proposé par
Douleurs, raideurs, inconfort au quotidien… le dos est souvent sollicité sans que l’on comprenne vraiment comment il fonctionne. Lors de cet atelier, nous prendrons le temps de mieux comprendre le rôle et le fonctionnement du dos, d’explorer des mouvements doux et accessibles, et d’apprendre à relâcher les tensions accumulées.
Un moment pour bouger en conscience, retrouver de la fluidité, et repartir avec des outils simples à intégrer dans votre quotidien pour un dos plus mobile, plus confortable et plus serein.
Matériel recommandé : Une bouteille d'eau, une chaise et un tapis.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
Guillaume Canesson, préparateur sportif
Guillaume Canesson, préparateur sportif
Contact d'inscription
s'inscrire ici, avec le code IRPREVENF (Petite Enfance), le code IRPREVDOM (Salarié du Particulier Employeur).
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jeu.
16
avr.
2026
jeu.
16
avr.
2026
Des repas pour celles et ceux qui n’aiment pas cuisiner
Nutrition
Proposé par
Un atelier destiné à celles et ceux qui n’aiment pas cuisiner, mais souhaitent tout de même manger équilibré.
Les échanges entre participant.e.es sont enrichis par l’accompagnement d’une diététicienne, qui propose des idées simples et des conseils pratiques.
L’objectif est de trouver ensemble des solutions faciles à mettre en place au quotidien, sans passer trop de temps en cuisine.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
Françoise Debuy, diététicienne nutritionniste
Françoise Debuy, diététicienne nutritionniste
Contact d'inscription
s'inscrire ici, avec le code IRPREVENF (Petite Enfance), le code IRPREVDOM (Salarié du Particulier Employeur).
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mar.
21
avr.
2026
mar.
21
avr.
2026
Perte de poids : idées reçues, pièges à éviter pour réussir
Nutrition
Proposé par
Ce webinaire propose un regard clair et nuancé sur la perte de poids. Nous passerons en revue les idées reçues les plus répandues, les pièges qui freinent les résultats, et les leviers réellement appuyés par la science pour adopter une démarche saine, durable et adaptée à chacun.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Françoise Debuy, Diététicienne - Nutritionniste
Françoise Debuy, Diététicienne - Nutritionniste
Contact d'inscription
s'inscrire ici, avec le code IRPREVENF (Petite Enfance), le code IRPREVDOM (Salarié du Particulier Employeur).
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jeu.
23
avr.
2026
jeu.
23
avr.
2026
Entre aidants : groupe de parole spécial Parkinson et maladie à corps de Lewy
Aidant
Proposé par
Ce rendez-vous participatif, animé par Élodie Delaere, neuropsychologue, s’adresse à toutes les personnes qui accompagnent plusieurs proches au quotidien — parents âgés, conjoint, enfant, ami…
Un rôle souvent invisible, mais qui peut devenir particulièrement exigeant et épuisant.
Pendant une heure, nous vous proposons un espace d’écoute et de partage pour exprimer vos ressentis, échanger sur vos difficultés et trouver du soutien auprès d’autres aidants vivant une situation similaire.
Ce temps d’échange vise à :
mettre des mots sur la charge et la complexité de la multi-aidance;
partager ses stratégies d’organisation et de répit;
apaiser le stress et la culpabilité;
et reconnaître la valeur de son engagement.
Un moment bienveillant pour souffler, se ressourcer et se sentir compris. Un espace d’échange respectueux, confidentiel et sans jugement, où la parole de chacun compte.
NB : les caméras et micros seront ouverts pour ceux qui le souhaitent.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Elodie Delaere, neuropsychologue et psychopathologue
Elodie Delaere, neuropsychologue et psychopathologue
