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mar.
2
juin
2026
mar.
2
juin
2026
Articulations, épaules, poignets : prévenir les douleurs avec des gestes simples
Santé
Proposé par
Ce webinaire vous guidera à travers des gestes faciles et des habitudes accessibles pour protéger vos articulations au quotidien. Nous verrons comment réduire les tensions aux épaules et aux poignets, prévenir l’apparition des TMS, et adopter des postures plus adaptées dans les activités de tous les jours.
Un rendez-vous pratique et concret pour bouger avec plus de confort… et moins de douleurs.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Dr Philippe Arvers, Médecin tabacologue et addictologue
Dr Philippe Arvers, Médecin tabacologue et addictologue
Contact d'inscription
s'inscrire ici, avec le code IRPREVENF (Petite Enfance), le code IRPREVDOM (Salarié du Particulier Employeur).
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mar.
2
juin
2026
mar.
2
juin
2026
Parkinson : points de repère sur la maladie pour aider les proches aidants
Aidant
Proposé par
La maladie de Parkinson est une maladie neuro-évolutive qui touche environ 270 000 personnes en France. Complexe et souvent mal connue, elle est la deuxième cause de handicap moteur chez l’adulte et peut se traduire par différents symptômes.
L'objectif de cette conférence est donc de vous donner des points de repères sur la maladie : Les principaux symptômes de la maladie de Parkinson. Que se passe-t-il dans le cerveau ? Quels sont les traitements ? Les principales difficultés rencontrées par les proches aidants. L'impact de la maladie sur les relations avec la personne malade. Comment mieux communiquer avec la personne malade ? Où trouver de l'aide ?
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Annie Stoker, psychologue du réseau France Parkinson
Annie Stoker, psychologue du réseau France Parkinson
jeu.
4
juin
2026
jeu.
4
juin
2026
Stretch & mobilité ludique : le sport qui relâche
Sport
Proposé par
Cet atelier propose une exploration dynamique et amusante de la mobilité corporelle pour relâcher les tensions et améliorer la souplesse. À travers des exercices accessibles et variés, vous découvrirez comment allier étirements, jeux de mouvement et respiration pour libérer le corps en douceur.
Idéal pour décompresser après une journée chargée, cet atelier convient à tous les niveaux. Venez bouger autrement, retrouver de la légèreté et repartir avec une énergie renouvelée.
Habillez vous de façon confortable et prévoyez une bouteille d’eau.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
Marc Tournemaine, coach sportif et APA
Marc Tournemaine, coach sportif et APA
Contact d'inscription
s'inscrire ici, avec le code IRPREVENF (Petite Enfance), le code IRPREVDOM (Salarié du Particulier Employeur).
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mar.
9
juin
2026
mar.
9
juin
2026
Stretch & mobilité ludique : le sport qui relâche
Sport
Proposé par
Cet atelier propose une exploration dynamique et amusante de la mobilité corporelle pour relâcher les tensions et améliorer la souplesse. À travers des exercices accessibles et variés, vous découvrirez comment allier étirements, jeux de mouvement et respiration pour libérer le corps en douceur.
Idéal pour décompresser après une journée chargée, cet atelier convient à tous les niveaux. Venez bouger autrement, retrouver de la légèreté et repartir avec une énergie renouvelée.
Habillez vous de façon confortable et prévoyez une bouteille d’eau.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
Marc Tournemaine, coach sportif et APA
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jeu.
18
juin
2026
jeu.
18
juin
2026
Stretch & mobilité ludique : le sport qui relâche
Sport
Proposé par
Cet atelier propose une exploration dynamique et amusante de la mobilité corporelle pour relâcher les tensions et améliorer la souplesse. À travers des exercices accessibles et variés, vous découvrirez comment allier étirements, jeux de mouvement et respiration pour libérer le corps en douceur.
Idéal pour décompresser après une journée chargée, cet atelier convient à tous les niveaux. Venez bouger autrement, retrouver de la légèreté et repartir avec une énergie renouvelée.
Habillez vous de façon confortable et prévoyez une bouteille d’eau.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
Marc Tournemaine, coach sportif et APA
Marc Tournemaine, coach sportif et APA
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mar.
23
juin
2026
mar.
23
juin
2026
La migraine, ce mal invisible qui bouleverse tout
Santé
Proposé par
La migraine touche des millions de personnes, souvent en silence, et bien au-delà d’un simple mal de tête. Ce webinaire vous propose de mieux comprendre cette maladie : ses causes, ses déclencheurs, et surtout les solutions qui existent aujourd’hui pour mieux la gérer au quotidien. La docteure Lou Grangeon, neurologue, répondra à vos questions, démystifiera les idées reçues, et partagera des conseils pratiques que vous pourrez appliquer dès maintenant.
Que vous soyez concernée directement ou pour un proche, cet événement est l’occasion d’en apprendre plus et de ne plus subir la migraine sans réponses.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Docteur Lou Grangeon, Neurologue
Docteur Lou Grangeon, Neurologue
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mar.
23
juin
2026
mar.
23
juin
2026
Stretch & mobilité ludique : le sport qui relâche
Sport
Proposé par
Cet atelier propose une exploration dynamique et amusante de la mobilité corporelle pour relâcher les tensions et améliorer la souplesse. À travers des exercices accessibles et variés, vous découvrirez comment allier étirements, jeux de mouvement et respiration pour libérer le corps en douceur.
Idéal pour décompresser après une journée chargée, cet atelier convient à tous les niveaux. Venez bouger autrement, retrouver de la légèreté et repartir avec une énergie renouvelée.
Habillez vous de façon confortable et prévoyez une bouteille d’eau.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
Marc Tournemaine, coach sportif et APA
Marc Tournemaine, coach sportif et APA
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jeu.
25
juin
2026
jeu.
25
juin
2026
Réseaux sociaux : plaisir, dépendance ou illusion de lien ?
Numérique
Proposé par
Nos vies sont de plus en plus connectées, mais à quel prix ? Les réseaux sociaux captent notre attention, façonnent notre rapport à nous et à l’autre et influencent nos émotions sans que nous en ayons toujours conscience. Cette conférence explore les mécanismes psychologiques et neurologiques qui rendent ces plateformes si captivantes, et parfois si addictives.
À travers des exemples concrets et des pistes de réflexion, Sébastien Herry, psychologue spécialisé dans les technologies numériques et des addictions, partagera des conseils pour reprendre le contrôle de notre temps, de notre concentration et de notre bien-être numérique.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Sébastien Herry, Psychologue spécialisé dans les technologies numériques et des addictions
Sébastien Herry, Psychologue spécialisé dans les technologies numériques et des addictions
Contact d'inscription
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jeu.
25
juin
2026
jeu.
25
juin
2026
Entre aidants : groupe de parole spécial Dépression et épuisement
Aidant
Proposé par
Ce rendez-vous participatif, animé par Élodie Delaere, neuropsychologue, s’adresse à toutes les personnes qui accompagnent plusieurs proches au quotidien — parents âgés, conjoint, enfant, ami…
Un rôle souvent invisible, mais qui peut devenir particulièrement exigeant et épuisant.
Pendant une heure, nous vous proposons un espace d’écoute et de partage pour exprimer vos ressentis, échanger sur vos difficultés et trouver du soutien auprès d’autres aidants vivant une situation similaire.
Ce temps d’échange vise à :
mettre des mots sur la charge et la complexité de la multi-aidance;
partager ses stratégies d’organisation et de répit;
apaiser le stress et la culpabilité;
et reconnaître la valeur de son engagement.
Un moment bienveillant pour souffler, se ressourcer et se sentir compris. Un espace d’échange respectueux, confidentiel et sans jugement, où la parole de chacun compte.
NB : les caméras et micros seront ouverts pour ceux qui le souhaitent.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Elodie Delaere, neuropsychologue et psychopathologue
Elodie Delaere, neuropsychologue et psychopathologue
