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lun.
1
juin
2026
lun.
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juin
2026
Procrastination : quand remettre à plus tard devient épuisant
Santé
Proposé par
Remettre une tâche à plus tard, c’est souvent tentant… jusqu’à ce que le stress, la fatigue et la culpabilité s’accumulent. La procrastination peut rapidement devenir épuisante, affectant notre productivité, notre bien-être et notre équilibre mental.
Ce webinaire vous invite à comprendre ce mécanisme insidieux : pourquoi nous procrastinons, comment reconnaître nos propres habitudes de remise à plus tard, et surtout comment reprendre le contrôle de son temps et de son énergie.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Corinne Houilliez, Sophrologue et Consultante en développement personnel et professionnel
Corinne Houilliez, Sophrologue et Consultante en développement personnel et professionnel
Contact d'inscription
s'inscrire ici, avec le code IRPREVENF (Petite Enfance), le code IRPREVDOM (Salarié du Particulier Employeur).
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2026
L’email sous toutes ses coutures
Numérique
Proposé par
Premier usage du web et véritable moyen de communication, posséder et utiliser une adresse email est quasiment indispensable dans l'Internet d'aujourd'hui.
Cet atelier vous expliquera son fonctionnement, ses possibilités mais aussi les bonnes pratiques en matière de réception et de traitement d'emails (Spam). Bastien sera ensuite à votre disposition pour répondre à vos différentes questions sur le sujet.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Bastien Ponce, coach numérique
Bastien Ponce, coach numérique
mar.
2
juin
2026
mar.
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juin
2026
Articulations, épaules, poignets : prévenir les douleurs avec des gestes simples
Santé
Proposé par
Ce webinaire vous guidera à travers des gestes faciles et des habitudes accessibles pour protéger vos articulations au quotidien. Nous verrons comment réduire les tensions aux épaules et aux poignets, prévenir l’apparition des TMS, et adopter des postures plus adaptées dans les activités de tous les jours.
Un rendez-vous pratique et concret pour bouger avec plus de confort… et moins de douleurs.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Dr Philippe Arvers, Médecin tabacologue et addictologue
Dr Philippe Arvers, Médecin tabacologue et addictologue
Contact d'inscription
s'inscrire ici, avec le code IRPREVENF (Petite Enfance), le code IRPREVDOM (Salarié du Particulier Employeur).
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mar.
2
juin
2026
mar.
2
juin
2026
Parkinson : points de repère sur la maladie pour aider les proches aidants
Aidant
Proposé par
La maladie de Parkinson est une maladie neuro-évolutive qui touche environ 270 000 personnes en France. Complexe et souvent mal connue, elle est la deuxième cause de handicap moteur chez l’adulte et peut se traduire par différents symptômes.
L'objectif de cette conférence est donc de vous donner des points de repères sur la maladie : Les principaux symptômes de la maladie de Parkinson. Que se passe-t-il dans le cerveau ? Quels sont les traitements ? Les principales difficultés rencontrées par les proches aidants. L'impact de la maladie sur les relations avec la personne malade. Comment mieux communiquer avec la personne malade ? Où trouver de l'aide ?
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Annie Stoker, psychologue du réseau France Parkinson
Annie Stoker, psychologue du réseau France Parkinson
mar.
2
juin
2026
mar.
2
juin
2026
Le cocktail de longévité
Nutrition
Proposé par
Découvrez les clés à mettre en place dans votre quotidien pour vieillir de façon réussie, en gardant une bonne forme physique et intellectuelle plus longtemps. Centre social rural, 87 Avenue de la libération, Lamorlaye 60260.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
Fondation PiLeJe
Fondation PiLeJe
Contact d'inscription
hdf@franceemploidomicile.fr
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mar.
2
juin
2026
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juin
2026
Rhumatismes et vous ! Atelier 1.
Santé
Proposé par
Un premier atelier de prévention interactif centré autour des conséquences physiques liées au vieillissement de l’appareil locomoteur. Un kinésithérapeute de Kiné France Prévention vous donnera les clefs pour être acteur de votre santé physique. Zone de Kerollaire, Sarzeau 56370.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
Kiné France Prévention
Kiné France Prévention
Contact d'inscription
bretagne@franceemploidomicile.fr
bretagne@franceemploidomicile.fr
mar.
2
juin
2026
mar.
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2026
Stimuler sa mémoire
Santé
Proposé par
Comment devient-on un champion de mémoire ? C'est ce que vous allez découvrir dans cette conférence animée par le disciple du champion de France de mémoire : Guillaume Lemort. Vous allez découvrir et expérimenter plusieurs techniques de mémorisation utilisées dans les championnats de mémoire grâce à des petits jeux conçus pour les conférences en distanciel.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Guillaume Lemort, Formateur en mémorisation
Guillaume Lemort, Formateur en mémorisation
mar.
2
juin
2026
mar.
2
juin
2026
Comment bien s’hydrater quotidiennement en période estivale ?
Nutrition
Proposé par
On le sait, l'hydratation est un point de vigilance essentiel dès lors que les températures augmentent. D'autant qu'avec l'âge, la sensation de soif peut s'amoindrir. Mais au-delà de la quantité recommandée par jour, comment choisir l'eau la plus adaptée ? Qu'en est-il de l'eau du robinet ?
Cette conférence vous propose de faire le point sur ces sujets. Il vous livrera également des clés pour varier les boissons tout au long de l'été.
Format
Conférence
Conférence
Animé par
Cannelle Demeyer, Diététicienne-nutritionniste pour Les Insatiables
Cannelle Demeyer, Diététicienne-nutritionniste pour Les Insatiables
mer.
3
juin
2026
mer.
3
juin
2026
Les clés pour être en bonne santé après 60 ans – partie n°2
Nutrition
Proposé par
Fonte de la masse musculaire, ostéoporose, prise de poids font partie de la conséquence de l’âge, comment prévenir de ces symptômes liés à l’âge ?
Cannelle, notre diététicienne vous aidera à y voir plus clair.
Format
Conférence
Conférence
Animé par
Cannelle Demeyer, Diététicienne-nutritionniste pour Les Insatiables
Cannelle Demeyer, Diététicienne-nutritionniste pour Les Insatiables
mer.
3
juin
2026
mer.
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2026
En voiture les happynautes !
Sécurité
Proposé par
Rejoignez-nous pour une séance dédiée à la révision du code de la route, spécialement conçue pour les seniors. Cette séance vous permettra de réactualiser vos connaissances de manière ludique et agréable, en prenant le temps de répondre à vos questions.
À travers des exemples pratiques et des conseils adaptés, nous vous aiderons à comprendre les règles essentielles pour conduire en toute sécurité, à tout âge. Nous aborderons des thématiques comme les nouvelles règles de circulation, les changements de signalisation, et des astuces pour mieux réagir face aux situations courantes sur la route.
Que vous soyez déjà conducteur ou que vous souhaitiez simplement vous sentir plus à l’aise au volant, cette session vous offrira les clés pour rouler sereinement et en toute confiance.
Format
Conférence
Conférence
Animé par
Philippine Garcia, Formatrice code de la route
Philippine Garcia, Formatrice code de la route
jeu.
4
juin
2026
jeu.
4
juin
2026
Stretch & mobilité ludique : le sport qui relâche
Sport
Proposé par
Cet atelier propose une exploration dynamique et amusante de la mobilité corporelle pour relâcher les tensions et améliorer la souplesse. À travers des exercices accessibles et variés, vous découvrirez comment allier étirements, jeux de mouvement et respiration pour libérer le corps en douceur.
Idéal pour décompresser après une journée chargée, cet atelier convient à tous les niveaux. Venez bouger autrement, retrouver de la légèreté et repartir avec une énergie renouvelée.
Habillez vous de façon confortable et prévoyez une bouteille d’eau.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
Marc Tournemaine, coach sportif et APA
Marc Tournemaine, coach sportif et APA
Contact d'inscription
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jeu.
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juin
2026
jeu.
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juin
2026
Rhumatismes et vous ! Atelier 1.
Santé
Proposé par
Un premier atelier de prévention interactif centré autour des conséquences physiques liées au vieillissement de l’appareil locomoteur. Un kinésithérapeute de Kiné France Prévention vous donnera les clefs pour être acteur de votre santé physique. France services, 3 allée de la gare 41170 Mondoubleau
Format
Atelier
Atelier
Animé par
Kiné France Prévention
Kiné France Prévention
Contact d'inscription
centrevaldeloire@franceemploidomicile.fr
centrevaldeloire@franceemploidomicile.fr
jeu.
4
juin
2026
jeu.
4
juin
2026
Rhumatismes et vous ! Atelier 2.
Santé
Proposé par
Un second atelier de prévention interactif centré autour de la pratique d’une gestuelle préventive au quotidien, du maintien de l'autonomie physique et l'acceptation du corps vieillissant. Un kinésithérapeute de Kiné France Prévention vous donnera les clefs pour être acteur de votre santé physique. 6 rue Édouard Mignot à Reims, au sein de l’espace de coworking Office Station.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
Kiné France Prévention
Kiné France Prévention
Contact d'inscription
nouvelleaquitaine@franceemploidomicile.fr
nouvelleaquitaine@franceemploidomicile.fr
jeu.
4
juin
2026
jeu.
4
juin
2026
Rhumatismes et vous ! Atelier 1.
Santé
Proposé par
Un premier atelier de prévention interactif centré autour des conséquences physiques liées au vieillissement de l’appareil locomoteur. Un kinésithérapeute de Kiné France Prévention vous donnera les clefs pour être acteur de votre santé physique. Médiathèque Louis Aragon, Parc du Château, Place des 3 Martyrs, 91390 Morsang-sur-Orge.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
Kiné France Prévention
Kiné France Prévention
Contact d'inscription
iledefrance@franceemploidomicile.fr
iledefrance@franceemploidomicile.fr
jeu.
4
juin
2026
jeu.
4
juin
2026
Groupe de parole spécial aider pendant les fêtes
Aidant
Proposé par
Vous devenez aidant à partir du moment où vous allez passer - ou vous passez déjà - du temps de manière régulière et bénévole pour assister votre proche devenu.e dépendant.e dans sa vie quotidienne. Mais par où commencer ?
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Hélène de Chantérac, Coach professionnelle et cofondatrice de l'association Nouveau Souffle
Hélène de Chantérac, Coach professionnelle et cofondatrice de l'association Nouveau Souffle
Contact d'inscription
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