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Batch Cooking : moins de stress, plus de saveurs !
Nutrition
Proposé par

Cet atelier vous apprend à vous organiser pour préparer vos repas à l’avance, gagner du temps et manger équilibré tout au long de la semaine. Vous découvrirez des techniques simples pour planifier, cuisiner en grande quantité et conserver vos plats de manière optimale. L'atelier vous permettra également de réduire le gaspillage alimentaire en optimisant vos achats et vos ingrédients. Grâce à des conseils pratiques, vous repartirez avec des solutions concrètes pour appliquer le batchcooking chez vous. Idéal pour les personnes pressées qui souhaitent manger sainement sans stress ! Places limitées.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
Laurine Fresquet, diététicienne nutritionniste spécialisée en nutrition fonctionnelle et micronutrition
Laurine Fresquet, diététicienne nutritionniste spécialisée en nutrition fonctionnelle et micronutrition