On le sait, l'hydratation est un point de vigilance essentiel dès lors que les températures augmentent. D'autant qu'avec l'âge, la sensation de soif peut s'amoindrir. Mais au-delà de la quantité recommandée par jour, comment choisir l'eau la plus adaptée ? Qu'en est-il de l'eau du robinet ? Cette conférence vous propose de faire le point sur ces sujets. Il vous livrera également des clés pour varier les boissons tout au long de l'été.