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Concentration et Mémoire : pourquoi bien dormir change tout ?
Santé
Proposé par

Explorez le rôle clé du sommeil dans la productivité et la santé cognitive.
Ce webinaire vous aidera à comprendre comment des routines de sommeil optimales et des astuces pratiques peuvent améliorer la qualité de votre sommeil, favoriser votre concentration, renforcer votre mémoire et booster vos performances au quotidien.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Elodie Morele, Neuropsychologue
Elodie Morele, Neuropsychologue