Installer le calme en soi grâce à la Communication Non Violente (CNV) : observation, ressenti, besoin, demande. Accueillir et exprimer ses émotions de base (joie, peur, colère, tristesse). Développer une communication apaisée, la confiance et l’estime de soi. Le quai - Espace associatif et citoyen - 32 bis boulevard Gambetta, 13160 Chateaurenard.