En tant qu’aidant, vous êtes probablement attentif à la santé et au bien-être de votre proche, mais pour prendre soin de l’autre, il faut déjà prendre soin de vous ! Ateliers d'information, d'échanges et de pratique pour éviter la sédentarité, promouvoir une activité physique adaptée à votre condition physique et éviter les chutes. Venez accompagné(e) et en baskets.. Salle Bormisport, 556 Chemin du Content, 83230, Bormes-les-Mimosas.