Comment prévenir les douleurs du dos et de la nuque quand vous les sollicitez en permanence ? Quels exercices pratiquer pour améliorer votre souplesse au quotidien ? Lors de ce webinaire, nous vous présenterons des exercices de mobilités et d’étirements simples pour améliorer votre souplesse, relâcher les tensions et protéger votre corps au quotidien.