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Programme “Voilà l’été, si on bougeait ?”

Programme voilà l'été

Programme “Voilà l’été, si on bougeait ?”

L’Agirc-Arrco, en partenariat avec l’Assurance retraite, la MSA et la CNRACL, reconduit le programme “Voilà l’été, si on bougeait ?”. Ce programme d’activité physique se déroule du 1er juillet au 30 août 2024 dans 16 villes de France. Il vise à favoriser le lien social grâce à l’activité physique.

 

Objectifs du programme

Le programme “Voilà l’été, si on bougeait ?” a pour objectif de prévenir l’isolement social des seniors durant la période estivale. C’est pourquoi des séances de marche gratuites en groupe seront réalisées durant cette période.

 

Activités proposées

Les activités se dérouleront à ST QUENTIN (02), NARBONNE (11), GUERET (23), LOUVIERS (27), L’UNION (31), SAINT MALO (35), CHINON (37), DOLE (39), LE PUY EN VELAY (43), ST DIZIER (52), BAYONNE (64), COLMAR (68), TARARE (69), PONTAULT-COMBAUT (77), APT (84), LA ROCHE SUR YON (85).

Vous pourrez y retrouver des séances de marche en groupe et des exercices adaptés (équilibre, mobilité, tonus musculaire). Cette année, des séances-découvertes de disciplines olympiques seront également proposées. Ces séances d’1h30 seront encadrées par des coachs sportifs et auront lieu une fois par semaine.

 

Vous êtes intéressé(e) ?

 

Si vous souhaitez vous informer, une visioconférence aura lieu mardi 18 juin, de 10h à 11h30 sur happyvisio.com, avec la participation de Julien Lepers.

 

Pour s’inscrire au programme “Voilà l’été, si on bougeait ?”, c’est possible  :

  • En ligne sur le site d’Été indien (informations + formulaire de pré-inscription)
  • Par téléphone au 03 10 93 08 58 (numéro non surtaxé, accessible du lundi au vendredi, de 9h à 17h, hors jours fériés)
  • Sur formulaire papier en assistant à la visioconférence diffusée dans les 16 villes.

 

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