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mer. 19 janv. 2022
mer.
19
janv.
2022

L’activité physique, bon pour le corps et pour le moral !

Sport
Proposé par Logo partenaire
Pratiquer une activité physique régulière a de nombreux impacts positifs sur notre santé. Mais, bouger plus est-il suffisant ? Les plaintes relatives au sommeil sont très fréquentes mais ne sont pas toutes du domaine de la pathologie. Ce temps d’information et d’échanges permettra de mieux comprendre les mécanismes de notre sommeil, son évolution avec l’âge ainsi que les règles à observer pour mieux dormir.
Lieu
Digitalisé
Horaires
De 10h00 à 11h00
Inscription
en ligne
Public
Sénior
Format
Webinaire
Animé par
Dr Delphine BERA
Contact d'inscription
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