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jeu. 20 janv. 2022
jeu.
20
janv.
2022

Les solutions pour mieux gérer le stress

Santé
Proposé par Logo partenaire
Stressé(e), nous le sommes tous à un moment ou à un autre de notre vie. Le stress est-il une maladie ? Entraine-t-il systématiquement de la fatigue ? Ne vivre aucun stress : est-ce une bonne chose ? Pas de symptômes, pas de stress ? Autant de questions auxquelles nous répondrons pendant cette conférence. Ne laissez pas le stress envahir votre vie : il existe des moyens d’y faire face et d’éviter qu’il nuise à votre bien-être. Les plaintes relatives au sommeil sont très fréquentes mais ne sont pas toutes du domaine de la pathologie. Ce temps d’information et d’échanges permettra de mieux comprendre les mécanismes de notre sommeil, son évolution avec l’âge ainsi que les règles à observer pour mieux dormir.
Lieu
Digitalisé
Horaires
De 10h00 à 11h00
Inscription
en ligne
Public
Sénior
Format
Webinaire
Animé par
Dr Christiane VANNIER
Contact d'inscription
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